Trening for 11 år og eldre etter høstferien - veke 47-50
Postet av FIL AKS-77 den 19. Nov 2015
Treningsprogram for veke 47 - 50.
Generelt: Riktig tøy, gjerne ull på overkroppen, ha spist ok gjennom dagen, ikke altfor nært treningen, ha med drikke og tørt tøy til etter treningen. Oppmøte inne i Nh hallen, og uttøyning inne i Nh hallen etter øktene.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra FIL AKS-77
Kretsdommerkurs friidrett, Leikvanghallen
02.04.2025
NM sølv til Andrea
28.02.2025
ARRANGEMENTER 2025
31.01.2025